Envie de commencer, reprendre ou faire évoluer votre Salsa à Montpellier ?

Du 9 au 18 septembre 2026, MISTICA Salsa Academy vous ouvre ses portes à Montpellier et Mauguio pour découvrir gratuitement nos cours et notre univers.

Découvrez MISTICA Salsa Academy

MISTICA est une école spécialisée en Salsa, dirigée par Jérémy Martinez, 4 fois Champion du Monde de Salsa.

Que vous soyez grand débutant, danseur intermédiaire, avancé ou ancien élève, les Portes Ouvertes sont l’occasion idéale de venir découvrir ou redécouvrir notre pédagogie, rencontrer l’équipe et trouver le cours adapté à votre niveau.

Au programme cette saison :

• Salsa débutant
• Salsa intermédiaire
• Shines & Body Movement
• Partnerwork
• Atelier chorégraphique

Les cours ont lieu à Montpellier et à Mauguio, avec différents créneaux tout au long de la semaine.

Cours d’essai gratuits du 9 au 18 septembre

Pendant toute la période des Portes Ouvertes, vous pouvez participer à un cours d’essai gratuit.

Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e). Il n’est pas nécessaire d’avoir un partenaire pour découvrir nos cours.

Les places étant limitées selon les créneaux, la réservation est conseillée.

👉 Réservez votre cours d’essai gratuit et rejoignez-nous pour la saison 2026/2027.

MISTICA Salsa Academy – Cours de Salsa à Montpellier et Mauguio

Vous recherchez un cours de Salsa à Montpellier, une école de Salsa à Montpellier ou souhaitez reprendre la danse cette saison ?

Venez découvrir MISTICA Salsa Academy pendant nos Portes Ouvertes et trouvez le niveau qui vous correspond.

Vous souhaitez apprendre la Salsa à Montpellier, mais vous vous demandez quelle Salsa choisir ?

Salsa Portoricaine, Salsa Cubaine, Mambo, Salsa On1, Salsa On2… lorsqu’on commence, il n’est pas toujours facile de comprendre les différences entre les styles.

Chez MISTICA Salsa Academy, nous avons fait le choix d’une approche complète : découvrir différentes facettes de la Salsa pour mieux comprendre la danse, développer sa musicalité et construire progressivement son propre style.

À MISTICA, on apprend la Salsa dans toute sa richesse.

La Salsa Portoricaine : technique, élégance et connexion

La Salsa Portoricaine occupe une place importante dans l’enseignement MISTICA.

Elle permet notamment de développer le travail en couple, la connexion, la précision des mouvements et la fluidité des enchaînements.

À travers le Partnerwork, les élèves apprennent progressivement à mieux guider, suivre et comprendre les mécanismes qui permettent de danser avec différents partenaires.

Le Mambo et la Salsa On2

Le Mambo, aussi appelé Salsa On2, constitue également une partie importante de l’univers MISTICA.

Danser On2 propose une autre relation avec la musique et permet d’approfondir progressivement le travail du rythme, de la musicalité et de l’interprétation.

Les Shines, le Body Movement et le travail musical viennent compléter cet apprentissage pour permettre au danseur de développer davantage son expression personnelle.

Une approche de la Salsa Cubaine

Parce que la Salsa ne se limite pas à un seul style, nous intégrons également dans notre pédagogie une approche de la Salsa Cubaine.

Elle permet de découvrir d’autres façons d’utiliser le corps, l’espace, le rythme et la connexion avec son partenaire.

Cette ouverture permet surtout aux élèves de mieux comprendre les différentes cultures et influences qui ont participé au développement de la Salsa.

Son Cubano, Afro et Salsa Caleña : enrichir sa danse

L’apprentissage chez MISTICA s’enrichit également d’influences issues du Son Cubano, de l’Afro et de la Salsa Caleña.

L’objectif n’est pas nécessairement de devenir spécialiste de chaque discipline, mais d’utiliser leur richesse pour développer de nouvelles qualités : mouvement corporel, coordination, rythme, musicalité, énergie et interprétation.

Ces influences permettent progressivement de construire une Salsa plus personnelle et plus complète.

Partnerwork, Shines et Body Movement : une approche complète

Apprendre la Salsa ne consiste pas uniquement à mémoriser des figures.

Chez MISTICA, nous travaillons plusieurs dimensions complémentaires :

Partnerwork — développer la connexion et la danse en couple.

Shines — travailler sa danse en solo, ses appuis, sa coordination et son expression.

Body Movement — améliorer la mobilité et la maîtrise du corps.

Musicalité — apprendre à écouter et interpréter davantage la musique.

Styling — développer progressivement sa personnalité et son esthétique dans la danse.

Cette complémentarité permet à chaque élève de devenir progressivement un danseur ou une danseuse plus autonome et plus complet(e).

Faut-il choisir entre Salsa Cubaine et Salsa Portoricaine ?

Pas nécessairement.

Découvrir différentes approches permet justement de mieux comprendre ce que chacune peut apporter à votre danse.

Chez MISTICA, notre enseignement est notamment construit autour de la Salsa Portoricaine et du Mambo, tout en proposant une ouverture sur la Salsa Cubaine et différentes influences de l’univers Salsa.

L’objectif est de vous donner des bases solides tout en développant votre culture et votre compréhension de la danse.

Des cours de Salsa à Montpellier du débutant à l’avancé

Il n’est pas nécessaire de connaître ces différents styles avant de rejoindre MISTICA.

Nos cours de Salsa à Montpellier sont accessibles aux personnes qui débutent comme aux danseurs souhaitant approfondir leur pratique.

La progression se construit au fil des cours et de la saison, avec différents niveaux et différentes disciplines permettant à chacun d’évoluer selon ses objectifs.

Mercredi — Montpellier
Salsa Débutant • Salsa Intermédiaire • Partnerwork

Vendredi — Mauguio
Body Movement & Shines • Atelier Chorégraphique

👉 Découvrir le planning et les tarifs des cours de Salsa

Découvrez la Salsa chez MISTICA

Vous hésitez entre Salsa Cubaine, Portoricaine ou Mambo ?

Ne choisissez pas forcément avant d’avoir essayé.

Venez découvrir notre approche et comprendre progressivement les différentes facettes de la Salsa.

MISTICA Salsa Academy vous accueille à Montpellier et Mauguio, du débutant à l’avancé.

PORTES OUVERTES — 9 → 18 SEPTEMBRE 2026
Cours d’essai gratuit

👉 RÉSERVER MON COURS D’ESSAI

Vous avez envie de commencer la salsa à Montpellier, mais vous n’avez jamais dansé ? Vous vous demandez s’il faut venir en couple, avoir le rythme ou connaître quelques pas avant de vous lancer ?

Rassurez-vous : tout le monde a commencé un jour par un premier cours.

Chez MISTICA Salsa Academy, nous accueillons chaque saison des personnes qui découvrent complètement la salsa. Voici 5 choses à savoir avant votre premier cours de salsa.

1. « Je n’ai jamais dansé » : c’est justement le principe d’un cours débutant

Vous n’avez jamais pris de cours de danse ?

Parfait.

Un cours de salsa débutant est justement conçu pour partir de zéro. Il n’est pas nécessaire de connaître des pas, des figures ou même le fonctionnement de la salsa avant de venir.

Les premières séances permettent progressivement de découvrir :

* le rythme et les temps de la salsa ;
* les pas de base ;
* les premiers déplacements ;
* la connexion avec son ou sa partenaire ;
* les premières figures simples.

L’objectif n’est pas de tout savoir immédiatement, mais de construire de bonnes bases et de progresser au fil des cours.

2. Faut-il venir en couple pour apprendre la salsa ?

Non. Vous pouvez parfaitement venir seul(e).

C’est probablement l’une des questions que nous entendons le plus souvent avant un premier cours.

Pendant les cours, les changements de partenaires permettent de danser avec différentes personnes. C’est même un excellent moyen de progresser, car vous apprenez à vous adapter à différentes façons de guider ou de suivre.

Vous pouvez bien sûr venir avec votre conjoint(e) ou un ami, mais avoir un partenaire n’est pas nécessaire pour commencer la salsa chez MISTICA.

3. « Je n’ai pas le rythme » : ça s’apprend

Beaucoup de personnes pensent qu’il faut naturellement avoir le rythme pour apprendre à danser.

En réalité, le rythme se travaille.

Écouter la musique, reconnaître les temps, coordonner ses mouvements et progressivement comprendre la musicalité font partie de l’apprentissage.

Personne ne vous demandera de maîtriser tout cela lors de votre premier cours.

Avec de la pratique et de la régularité, ce qui paraît compliqué au départ devient progressivement beaucoup plus naturel.

4. Et si je n’y arrive pas ?

C’est probablement la crainte la plus importante lorsqu’on commence.

Voir des danseurs expérimentés peut donner l’impression que la salsa est difficile. Pourtant, eux aussi ont un jour dû apprendre leur premier pas de base.

Chez MISTICA Salsa Academy, notre enseignement est progressif : chacun avance à son rythme.

Vous allez parfois vous tromper de pied, oublier une figure ou perdre le rythme.

Et c’est parfaitement normal.

L’objectif d’un premier cours n’est pas d’être bon. C’est de découvrir, d’essayer et de commencer à comprendre la danse.

5. Comment se passe un premier cours de salsa chez MISTICA ?

Notre cours Salsa Débutant permet de découvrir progressivement les fondamentaux de la salsa dans une ambiance accessible et conviviale.

Au fil de la saison, vous développerez notamment votre rythme, votre coordination, votre guidage ou suivi, votre aisance en couple et votre compréhension de la musique.

L’enseignement MISTICA est principalement orienté autour de la Salsa Portoricaine et du Mambo (Salsa On2), avec un travail plus global permettant progressivement de développer une danse complète.

Les cours sont dirigés par Jérémy Martinez, 4 fois Champion du Monde de Salsa et juge international WDSF.

Où commencer la salsa à Montpellier ?

MISTICA Salsa Academy propose ses cours de salsa à Montpellier et Mauguio, du niveau débutant jusqu’aux niveaux plus avancés.

Mercredi — Montpellier

DNA – 183 rue de l’Industrie, 34070 Montpellier

19h30 : Salsa Débutant
20h30 : Salsa Intermédiaire
21h30 : Partnerwork

Vendredi — Mauguio

Studio Swing Cat – 46 rue Roland Garros, 34130 Mauguio

19h30 : Body Movement & Shines
20h30 : Atelier Chorégraphique

Vous pouvez également consulter notre page Planning et Tarifs des cours de Salsa à Montpellier pour découvrir toutes les formules de la saison 2026-2027.

Le plus simple ? Venez essayer !

Vous hésitez encore à commencer la salsa ?

Plutôt que de vous demander si vous allez aimer, venez essayer.

À l’occasion des Portes Ouvertes MISTICA du 9 au 18 septembre 2026, vous pouvez participer à un cours d’essai gratuit et découvrir l’école, l’ambiance et notre méthode d’enseignement.

PORTES OUVERTES MISTICA
9 → 18 SEPTEMBRE 2026

COURS D’ESSAI GRATUIT

📍 Montpellier & Mauguio

Réservez votre cours d’essai et venez faire vos premiers pas avec MISTICA Salsa Academy.